অফিসে স্ট্রেস মুক্ত থাকুন, ওয়ারন ..... - TBNEWS

Breaking

TBNEWS

explore the world news

Post Top Ad

READ ALSO

                                                             

Saturday, 18 November 2017

অফিসে স্ট্রেস মুক্ত থাকুন, ওয়ারন .....

অফিসে স্ট্রেস মুক্ত থাকুন, ওয়ারন .....www.techxpertbangla.com
photo credit-INT
গবেষক দলের সাথে জড়িত ছিলেন অধ্যাপক ড। নাজা রড, আপনার কর্মস্থলের পরিবেশ কি, আপনার স্বাস্থ্যের উপর তার সরাসরি প্রভাব বলে। এই ক্ষেত্রে, এটি ব্যক্তির মানসিক স্বাস্থ্য প্রভাবিত করে। মানসিক স্বাস্থ্যের হ্রাসের কারণে তার সরাসরি প্রভাব ব্যক্তির খাওয়া অভ্যাসকে প্রভাবিত করে। এর ফলে ব্যক্তির বিপাক আরো খারাপ হয়ে যায়। বিপাকের কারণে, হজম প্রক্রিয়াও বিভ্রান্ত হয়ে ওঠে এবং স্থূলতার বৃদ্ধি বাড়ায়।

গবেষকরা এই গবেষণা 40 থেকে 65 বছর বয়সী 45,905 জনকে অন্তর্ভুক্ত করেছেন। এর মধ্যে 19,280 জন পুরুষ এবং ২6,6২5 জন নারী ছিল। 11 বছর ধরে এই সমস্ত লোকজন অফিসের পরিবেশ এবং তাদের মানুষের কার্যকারিতা ও মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে গবেষণা করেছেন। ফলাফলটি ছিল কর্মক্ষেত্রে অতিরিক্ত চাপের মুখে, টাইপ -২ ডায়াবেটিসের ঝুঁকি 36% বৃদ্ধি পায়, পুরুষদের মধ্যে 61% পর্যন্ত থাকে। 

গবেষণায় দেখা গেছে যে যারা নিম্ন চাপ থেকে বেঁচে ছিলেন, তাদের মধ্যে 40% ছিল একটি বিএমআই (ওজন দৈর্ঘ্য অনুপাত) গ্লব। গবেষণার অংশগ্রহনকারীদের মধ্যে এক-তৃতীয়াংশ বিশ্বাস করে যে তারা কর্মক্ষেত্রে তাদের ম্যানেজার থেকে সবচেয়ে বেশি চাপ পায়। এই কারণে 36 শতাংশ লোক চাকরি ছেড়ে চলে গেছে।


----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

If You have any Questions or Query You can freely ask by put Your valuable comments in the COMMENT BOX BELOW

আপনার যদি কোনও প্রশ্ন থাকে তবে আপনি নিচে COMMENT BOX এ আপনার মূল্যবান মন্তব্যগুলি করতে পারেন ।


----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- If You have any Questions or Query You can freely ask by put Your valuable comments in the COMMENT BOX BELOW আপনার যদি কোনও প্রশ্ন থাকে তবে আপনি নিচে COMMENT BOX এ আপনার মূল্যবান মন্তব্যগুলি করতে পারেন । #Don’t forget to share this post with your friends on social media

No comments:

Post a Comment

thanks for the comment

READ ALSO